06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 53,94g | Karb: 90,04g.
Akşam Yemeği: Honigmelonen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Smiley's Hähnchenbrustsalat, Ouzo. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|