06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 28,72g | Karb: 11,22g.
Kahvaltı: Белакт Творог Детский 6%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Стручковая Фасоль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|