Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
06 Haz 23
Cathy4444 Günlüğü, 06 Haz 23
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
9,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2023:
1451 kcal
Yağ: 66,42g | Prot: 68,86g | Karb: 156,36g.
Kahvaltı:
Bananas , Kroger Deluxe American Cheese (21g), Scrambled Egg .
Öğle Yemeği:
Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Hillbilly Old Fashion Bread, Hillshire Farm Honey Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g), Smithfield Smoked Turkey Breast.
Akşam Yemeği:
Wendy's Chili (Large), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers.
Aperatifler/Diğer:
Souper Salad Raisins, Peanut Butter, Celery , Sunny Select White Cheddar Rice Cakes.
devamı için...
1236 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop :)
07 Haz 23 üye tarafından:
losingtowin1
Ty. I’m trying! I can do this! ❤️❤️❤️❤️❤️
07 Haz 23 üye tarafından:
Cathy4444
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle