06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 61,29g | Karb: 9,64g.
Kahvaltı: Daisy Sour Cream, Les Petites Parmesan Cheese, Natural & Kosher Mozzarella Cheese, Organic Valley Eggs, Russian Traditional Style Salmon Caviar, Орех Пекан, Орехи Макадамии. Öğle Yemeği: Nature's Promise Chicken Thigh, Old Williamsburg Smoked Nova Salmon, Орехи Макадамии, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Organic Valley Eggs, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Calavo Avocado, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|