06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 63,51g | Karb: 77,99g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Florette Sauce Caesar, Saint Alby Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Heineken Bière , Kronenbourg Bière. Aperatifler/Diğer: Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Mayonnaise, Harry's Pain de Mie 100% Mie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|