06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 93,63g | Prot: 64,56g | Karb: 240,03g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Иней Ветчина "Питерская", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Delicados Тортилья. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сосиски Молочные, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Финик. Akşam Yemeği: Баба Маня Мороженое, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". Aperatifler/Diğer: Delicados Тортилья. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|