24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 59,63g | Karb: 196,79g.
Kahvaltı: Herbalife Instant Tedryck med Örter , Herbalife Aloe Örtkoncentrat, Herbalife Formula 1 Choklad. Öğle Yemeği Öncesi: Mannagrynsgröt, Quaker Havrefras. Öğle Yemeği: Ketchup, Felix Klassiskt Potatismos, Kycklingkorv. Akşam Yemeği Sonrası: Eldorado Minibaguette. Aperatifler/Diğer: Wasa Frukost. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
johannajansson79 Kilo Geçmişi
|