07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 36,82g | Karb: 121,68g.
Kahvaltı: Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: So Nice Sosis, Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Apel Fuji, Stroberi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|