07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 26,14g | Karb: 60,92g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 포켓라이스 계란곤약볶음밥&함박스테이크. Akşam Yemeği: 키토김밥. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|