16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 32,45g | Karb: 64,82g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|