07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 5,12g | Prot: 4,16g | Karb: 38,74g.
Kahvaltı: Фруто Няня Пюре Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Милкшейк, Американо. Akşam Yemeği: Monster Энергетик Белый без Сахара . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|