07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 50,05g | Karb: 118,36g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Cumi Goreng. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiana an nisa Kilo Geçmişi
|