07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 113,51g | Prot: 127,95g | Karb: 169,53g.
Kahvaltı: Birnen, Genuss Plus Brownie Balls, GutBio Landsalami, Sinnack Protein Brötchen, Fol Epi Caractère Hauchfein, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Rasting Wirsingeintopf, Rasting Möhreneintopf . Akşam Yemeği: McDonald's Gitterkartoffeln , Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Oppo Double Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|