16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 119,95g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Jus de Citron, Cacao, Céréales dukan, PUREE DE NOISETTE. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, Salade Verte, mélange de crudité, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Amande Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Aptonia BCAA, Multipower L-Glutamine, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Régime Dukan Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, PUREE DE NOISETTE, petit suiss 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|