07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 67,87g | Karb: 170,00g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Soia Barista, Scotti Gallette di Riso, Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. Aperatifler/Diğer: Noci, Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Giuliettafit Kilo Geçmişi
|