07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 39,05g | Karb: 52,61g.
Kahvaltı: Alesto Fine Mango Suszone, Auchan Pastylki Czekoladowe 58%, Mleczna Dolina Mleko Świeże 2%, Auchan Żurawina Suszona, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Öğle Yemeği: Капучино, Bulk Powders Vegan Protein Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|