07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1107 kcal
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Yağ: 38,86g | Prot: 63,31g | Karb: 130,74g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Athena Tonno al Naturale, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Arance, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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