07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 11,07g | Prot: 38,20g | Karb: 58,93g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. Öğle Yemeği: Роял Моти Манго, Добрый Томатный Сок без Сахара. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Добрый Томатный Сок без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|