07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 27,23g | Karb: 143,05g.
Kahvaltı: Milbona Leche Desnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Aceite de Oliva, Manzana, Mercadona Huevo XL, Carrefour Harina de Trigo. Öğle Yemeği: Hacendado Miel de Mil Flores, Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Huercasa Boniato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|