07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 110,08g | Karb: 288,08g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Помидоры, Капуста, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер без Соуса , Сахар, Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке, Вкусно и Точка Сырники, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта . Aperatifler/Diğer: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|