Ralf_2204 Günlüğü, 07 Haz 23

07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.    Geriye kalan: 24,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

329 kcal Yağ: 10,29g | Prot: 37,85g | Karb: 16,48g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ralf_2204 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.