07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 23,76g | Karb: 58,45g.
Kahvaltı: トップバリュ 無脂肪牛乳. Öğle Yemeği: ナポリタン, トップバリュ 無脂肪牛乳. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|