16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 0,32g | Karb: 12,39g.
Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Tic Tac Fresh Mint Weiß. devamı için...
|
|
5372 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 50 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Cross Trainer - 1 saat ve 3 dakika, Taşıt Sürüş - 7 saat, Oturma - 4 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat ve 7 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|