|
ПМС
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 43,41g | Karb: 42,49g.
Kahvaltı: Кокосовый Йогурт (Мой), Льняной палео-кето хлеб в духовке, Форель слабосоленая филе, Авокадо Авокадо, Яйцо Usda. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Финик, Квашеная капуста без сахара, Брокколи, Говяжьи кето котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|