07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 66,25g | Prot: 39,16g | Karb: 190,17g.
Kahvaltı: Сочень с Творогом. Öğle Yemeği: бургеры норм. Akşam Yemeği: Skittles Фрукты, Сладкая Жизнь Чипсы. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Just Brutal Чипсы, Хрустим Сухарики. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|