07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 84,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 20,67g | Karb: 27,58g.
Kahvaltı: Water, Coffee. Öğle Yemeği: Organic Prairie Organic Uncured Beef Hot Dogs, Heinz Yellow Mustard, Gulden's Spicy Brown Mustard, White Bread. Aperatifler/Diğer: Water , Water. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|