07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 59,88g | Karb: 246,00g.
Kahvaltı: Ярмолпрод Снежок . Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Моя Цена Колбаса Варёная . Akşam Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска. Aperatifler/Diğer: Ярмолпрод Снежок . devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|