03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2363 kcal
|
Yağ: 102,68g | Prot: 124,93g | Karb: 198,35g.
Kahvaltı: Шоколадная Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Зеленая Линия Исландский Скир, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Öğle Yemeği: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Перекресток Авокадо , Помидоры, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Банан. Akşam Yemeği: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Адырхаева Kilo Geçmişi
|