07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 40,70g | Karb: 75,98g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Butter, Coffee with Cream and Sugar, Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Cream Cheese Flavor Frostings , Rhubarb Pie (One Crust). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|