05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 37,88g | Karb: 178,95g.
Kahvaltı: Maribel Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre, Lidl Pain de Mie Complet, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café Expresso. Öğle Yemeği: Melon, Carrefour Pain Complet, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Marque Repère Maïs Tendre, Avocat. Akşam Yemeği: Pomme. Aperatifler/Diğer: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Envia Bifidus Nature, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|