07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 59,93g | Prot: 55,63g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: Колбаса, Кофе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Клубника, Зефир, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimkim19840423 Kilo Geçmişi
|