|
🍝
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 134,37g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Framboises, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Coquelet, Activia Activia 0% Nature, Carrefour Bio Purée de Brocolis. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Nature 0%, Steak Haché 5%, Markal Spaghettis Complets, Picard Échalote Coupée , Bio Village Double Concentré de Tomates , Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|