08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 14,19g | Karb: 78,50g.
Öğle Yemeği: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 成城石井 プレーンスコーン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 森永乳業 ココア, カルディ サラダの旨たれ, トマト. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|