08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 92,14g | Karb: 124,24g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Мак Кондитерский. Öğle Yemeği: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Aperatifler/Diğer: Viking Протеин Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|