07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 90,05g | Karb: 152,98g.
Kahvaltı: Batido de Chocolate con Leche, Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce, Manzana Verde, Colun Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Carbonada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Soya (Soja). Akşam Yemeği: Cola Cao Pillows, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|