08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2579 kcal
|
Yağ: 154,84g | Prot: 155,43g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: Croissant, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Шампиньоны, Kujawski Olej (10g), Калоризатор Яйцо. Öğle Yemeği: Kraina Mięsa Burger Wołowy, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Żabka Panini Kurczak Ser , Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Skyr Pitny Jagoda. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|