08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 29,75g | Karb: 195,65g.
Kahvaltı: Bounty Bounty , МарС Мини, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|