08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 61,29g | Karb: 278,10g.
Kahvaltı: Банан, Конти Золотая Лилия, Рахат Рахат-Лукум, Чай, Сдобрянка Батон, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Сыр Эдам, Паста с Курицей и Грибами, KDV Tondi, Чай. Akşam Yemeği: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Aperatifler/Diğer: Чай, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|