|
PP
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 179,62g | Karb: 46,02g.
Kahvaltı: Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Nature 0%. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Carrefour Skyr Nature 0%, Naturalia Tofu Nature, L'étal du Volailler Coquelet, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|