08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 25,23g | Karb: 79,71g.
Akşam Yemeği: Top Budget Chocolat Noir, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Président Camembert, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kellogg's Extra Pépites 4 Noix, Marque Repère Parmentier de Poisson. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|