08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 106,20g | Karb: 53,29g.
Kahvaltı: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife, Какао-Порошок (Несладкий). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Шпинат, Помидоры Помидоры, Марила Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Марианна Греческий Йогурт, Клубника, Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|