16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 97,00g | Karb: 51,12g.
Kahvaltı: Spice Classics Ground Cinnamon, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey, Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. Akşam Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Hidden Valley Ranch Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original. Aperatifler/Diğer: Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Diet Pepsi Diet Pepsi, Lipton Organic Green Tea, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|