rena.usai Günlüğü, 08 Haz 23

08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1281 kcal Yağ: 43,01g | Prot: 54,37g | Karb: 165,26g.   Kahvaltı: Derby Blue Frutti Rossi, Mandorle, Mandorle, Noci, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Tarallucci, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Panini, Peperone Rosso Dolce, Melanzana Cotta, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, De Cecco Tagliatelle all'uovo. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Tarallucci, Twinings Earl Grey Tea. devamı için...
1161 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rena.usai Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.