08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 124,51g | Karb: 101,76g.
Öğle Yemeği: Purjolök, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate, Violife Creamy Cheddar Flavour, Violife Creamy Cheddar Flavour, Kavli Vegansk Majonnäs , Risenta Chiafrön, Gurka, Lidl Spetspaprika, Blandad Sallad, Vemondo Tofu marinated in soy sauce. Akşam Yemeği: Risenta Röda Linser, Anamma Vegokorv. Aperatifler/Diğer: Friggs Majskakor Popcorn, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|