08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 91,80g | Prot: 59,35g | Karb: 178,36g.
Kahvaltı: Kinder Maxi, Азбука Вкуса Киш с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры. Öğle Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Грильяж Картошка с Кремом, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Кондитерка "Грильяж" Пирожное "Касис". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|