08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 37,20g | Karb: 217,65g.
Kahvaltı: Мёд, Абрикосы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Öğle Yemeği: Евразия Борщ с Говядиной, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка". Akşam Yemeği: Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кит Тарталетки для Салата, Simple Coffee Смузи Клубника-Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dronova Kilo Geçmişi
|