08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 18,86g | Karb: 61,42g.
Akşam Yemeği: Морозко Green Овощные Котлеты, Яичница, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|