08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 25,05g | Karb: 48,01g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Петрушка, Шпинат, Лукоморье Икра Горбуши, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Alpro Банановое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lililenochka87 Kilo Geçmişi
|