drugsling Günlüğü, 05 Haz 23

05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1283 kcal Yağ: 50,57g | Prot: 22,50g | Karb: 187,03g.   Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Арахисовые, Doshirak Чан Рамён. Akşam Yemeği: Банановый Кекс. Aperatifler/Diğer: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Ulker Albeni Caramel Cream. devamı için...
1843 kcal Egzersiz: Step - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


drugsling Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.