08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 59,25g | Karb: 60,43g.
Kahvaltı: Monster Zero Ultra, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto, Galleta. Öğle Yemeği: Herdez Salsa Verde, Elote, Calabacitas, Arroz a la Mexicana, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|